脾胃虚弱怎么调理最好的方法
这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，性格好，才会用“脾气好”来形容。
正因如此，一旦身体的气机发生变化，最温和的脾便会首先受到影响。最直接的就是肝了，从五行生克关系来看，肝克脾。当你不开心，不放松，变得压抑，愤怒，忧虑之后，整个气机便开始凝滞，运行迟缓，甚至郁结在某个关键节点。脾气也不再柔和，跟着肝气的变化或急躁，或凝滞。
脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调、肝郁气滞。
“
枳术汤
”
《金匮要略》里有一个名方，叫枳术汤，金代中医大家张元素，在枳术汤基础上研发了脾胃病的代表方剂：“枳术丸”，主要是起“治痞、消食、强胃”的作用。
枳术丸的妙处，正如清代名医徐大椿所说，“脾虚气滞，不能磨食，而饮食易伤，故中院痞结，谷少肌消焉”，可见脾胃虚弱定会影响食欲，而用上枳术丸效果就会大不一样。
枳术丸：白术二两，枳实（麸炒）一两
制作方法：将两味药研为细末，用荷叶包裹烧饭为丸，如梧桐子大，每次服用50丸（大约6g）。
如果觉得用量比较大，也可以煮枳术荷叶饭来吃。枳实9克、白术15克、荷叶1张、米饭100克。
白术在古代被认为是吉祥物，因为它的形状像如意一样，像云卷一样，非常漂亮。而且白术的颜色发黄，是补脾的，闻其味，也非常香，在中医里地位很高。
白术，是一个温燥的药，它为脾所喜，能够满足脾在病理状况下的需要，既能够补气健脾，改善脾气虚的一些病理状况，也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停，湿邪内阻的情况，它是既能够补虚，又能够祛邪的一味药。
提到枳实，我们就会想到朱丹溪说的“能冲墙倒壁，滑窍破痰之药也”。可见其力量威猛，能够消实痞，破坚积，除胸胁痰癖。最常用来治疗心下痞，也就是脾胃运化功能失调，不能运化精微而导致痰湿停滞。
枳实消痞，可以作为打开痰湿下行的开关，能够消食痞破坚积，除胸腹痰癖。
荷叶虽平淡，但厉害的医生用到了点子上，会收到意想不到的功效。
你看荷花、荷叶生于淤泥之中，却能长出干净的莲花来，出淤泥而不染，它就有升清的作用，也就是“升发脾气”。
荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米同煮为饭，荷叶和大米一起吃，既养胃气，又升脾气，能用鲜荷叶，当然最好，没有鲜荷叶，也可以用干的荷叶，但不能是枯黄的。
用这样的米饭和事先加工好的白术枳实的药末，一起反复捣匀，搓成梧桐子那么大的药丸。把药专门做成了米饭丸子的样子——”饮食入胃，营气上行“，人吃了米饭就会生胃气。
当然也可以简单一点，把枳实和白术的药末直接拌在米饭里煮，或是用煮熟的米饭再包上这些药材，做成枳术荷叶饭来食，健脾和胃，消食导滞。
枳术丸，治痞，消食，强胃，非常适合脾胃虚弱的人使用。对于这个方子，清代名医徐大椿盛赞，“此健中消滞之剂，为脾虚食滞痞结之专方”。
肠胃不好怎么调理,如何改善肠胃吸收功能
平时肠胃不好的时候，在生活当中一定要进行调理，首先要保持饮食有规律，少吃或者不吃辛辣刺激性的花果食品，也不要吃过冷过烫的食品，定时定量定餐，另外也不要吸烟喝酒，不要吃烧烤，而且也不要胡乱的使用药物，因为有可能会刺激肠道，导致不舒服的情况发生。
我的肠胃不好,请问用什么中药调理好
肠胃不好多吃点山楂调理，晚上睡觉的时候注意保暖，要注意养生保健，饮食调养，三分治，七分养，可见调养的重要性，平时不要吃生冷和不易消化的食物，不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食品。
小孩脾胃虚怎么调理
随着大家生活水平的提高，大家在饮食方面也更为挑剔了，经常大鱼大肉的，不重视自身的脾胃健康，脾胃也多多少少会有些问题，尤其是对于小孩子来说，脾胃健康更应该得到重视，现在有统计证实，孩子在脾胃疾病的占比率绝不占少数，因为孩子的脾胃还处于发育阶段，会比成年人脆弱得多，如果不注意饮食，就会导致脾虚积食的情况出现，不但影响身体健康，还会对身体发育造成很大的阻碍。
斌斌今年7岁了，前些天学校进行体检，斌斌的身高已经到达127厘米，在短短的半年时间，斌斌的身高长了10公分，现在已经是班里最高的学生了，身边的同学老师都不敢相信，半年前的斌斌个头非常矮小，并且容易生病，大家经常调侃他为“病秧子”，但现在看看斌斌完全像变了一个人，身体健壮，身材高大，这短短半年中，斌斌是怎么样完成“锐变”的呢？
原来，斌斌的父母也发现了孩子身高问题，加上斌斌前段时间经常拉肚子，带去医院检查才知道是孩子脾虚，脾胃中存在大量的积食，这才造成了斌斌个子矮小，还经常生病的情况，儿科大夫给了建议后，斌斌父母给斌斌调整了饮食作息，现在斌斌的脾胃变好了，身体强壮不少，长个速度也非常迅猛，和半年前判若两人了。
一、孩子脾虚有积食，若不及时调理，身体2种异常影响孩子发育
1、发育缓慢
孩子脾虚，会导致食物无法在脾胃中正常运化，长期让食物堆积在脾胃里，身体就会吸收不到营养，孩子处于发育阶段对营养需求是非常大的，没有营养就会影响到身高发育，并且脾虚的孩子身体抵抗力也比较弱，看起来大多都呈现瘦小个子矮的现象。
2、新陈代谢紊乱
孩子的脾胃运化不掉食物，长期堆积在肚子中，就会造成新陈代谢紊乱的情况，影响肠道的正常消化，从而出现腹泻或便秘的情况，并且新陈代谢紊乱还会导致身体毒素堆积，引发各种各样的疾病。
二、积食脾虚的孩子，身体会出现5种异常
1、排泄不正常，经常出现便秘或腹泻的情况，放屁也比较频繁；
2、眼袋红肿，严重时发青，眼白变得浑浊发黄，鼻梁出现青筋；
3、身体易发热，睡觉容易盗汗、踢被子现象，喜欢趴着睡；
4、舌苔厚腻，发白发黄，出现酸腐味的口臭，痰比较多；
5、精神状态差，食欲下降，脸色蜡黄，有挑食、厌食的情况。
三、孩子积食，脾胃虚弱，每天吃些它，健脾养胃，促进消化，营养吸收好，长高个
孩子长期脾虚积食，家长们可以调理孩子的饮食，建议准备些猴菇蛋白锌，这个用于调理孩子脾胃的食疗方，含有山药和猴头菇，能够健脾益胃，促进肠胃蠕动，加强孩子的消化能力，对积食有很好的改善作用；此外，里面还有生物蛋白锌和柠檬两种食物，可以打开味蕾，增进孩子食欲，让孩子吸吮营养的能力更强，提高身体抵抗力，促进孩子的发育成长。
四、让孩子养成2个好习惯，健脾消食，脾胃越来越健康
1、适量运动
运动对孩子的成长有着非常大的帮助，可以促进骨骼生长，增强身体免疫力，加快胃肠的消化能力，每天让孩子去户外运动30分钟，是可以促进孩子成长发育的。
2、科学饮食
孩子在发育阶段，饮食要搭配合理，荤素搭配均衡，少吃油腻、辛辣、高糖；类食物，养护好孩子的脾胃。
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希望本篇文章《脾胃虚弱怎么调理最好的方法 脾胃不好怎么调理》能对你有所帮助！
本文总结：脾胃虚弱怎么调理最好的方法这是因为从中医理论来讲，脾的气机是最温和，最柔和的，也可以说没有什么个性。脾的角色就像一个和事佬一样，没有棱角，八面玲珑，调和着五脏六腑的矛盾。因此，...